兒童聲帶損傷的預防妙法
孩子最好不唱成人歌
家長要在嬰兒時期就留意維護寶寶的嗓音,
不要讓嬰兒長時光大聲哭喊。
大一些的孩子要儘量避免大聲喊叫。
教孩子唱歌,
起調不能過高,
音域不宜過寬,
不要教唱成人歌曲,
也不要迎風唱歌和歌後喝冷飲。
當咽喉部疲乏或有炎症時,
應禁止唱歌直到完全恢復為止。
另外,
孩子唱歌和朗誦的音量都不應過強,
時光也不應過長,
唱歌朗誦的地點,
空氣必須清爽,
堅持濕潤。
日常生涯中對發聲器官有刺激性的食品,
如辣椒等,
應限制食用。
變聲期別大聲叫喚
變聲期聲帶最易受損,
女孩在青春期喉結雖沒有顯明的外觀變更, 但喉結內一樣有顯明變更:即聲帶增長變窄, 因而發音頻率高, 音調也隨著變得高而尖細。 這時人的聲帶充血、腫脹、分泌物增多, 很輕易受損, 所以為了維護嗓子, 這一時期的少年不要大聲喊叫和長時光的說話。 同時, 儘量避免不良外界因素的刺激, 不要吸煙, 不要吃刺激性食品, 並做到勞逸結合, 積極參加體育運動, 防止受涼感冒。
避免扯開嗓門叫嚷
上課發言要舉手, 別人發言無論對錯, 聽完以後再表達意見, 不要大聲喊叫打斷別人。
積極治療與聲帶相關的五官疾病
如果孩子出現聲帶小結, 醫生沒有建議手術治療, 要注意保養。 一般, 等孩子到了青春期, 由於內分泌的變化, 小結會逐漸消退。
不要長時間講話
每次講話後要休息一段時間, 喝口水。 在背景聲音嘈雜的環境中儘量少講話, 以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。 長時間說話後, 不適合立即吃冷飲或喝冷開水, 平時少吃辛辣刺激的食物, 尤其是在孩子的變聲期, 這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受局部性刺激。 孩子感冒和咳嗽時, 儘量讓他少發聲, 從而減輕由於生病引起的聲帶充血水腫。
唱適合的歌曲
有的孩子在唱歌時,
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