失眠與心血管疾病有什麼關係?其實夜間睡眠品質好壞是衡量人體健康與否的重要標準。 擁有好的睡眠品質， 人的大腦和軀體才能保持清醒、健康的狀態;反之， 如果夜間睡眠不好， 不僅人們的正常生活和工作要受到影響， 還很有可能患上嚴重的軀體疾病。 有調查證實， 長期睡眠不好導致心腦血管疾病的幾率很大。
專家指出， 失眠容易引起血壓、血糖、血脂的“三高”， 進而導致失眠患者出現心腦血管疾病症狀。
研究表明， 失眠會增加血壓升高的危險。 在參與研究的試驗者中， 睡眠不足5小時的人， 血壓升高的危險是那些睡眠超過6小時的人的五倍;而睡眠時間在5到6小時的失眠者，
有專家解釋說， 失眠或長期睡眠不好可造成交感神經興奮， 兒茶酚氨類物質分泌增高， 最終導致血糖也隨之增高。
很多老年人都反映， 上了年紀， 經常睡不好， 晚上有點動靜就驚醒， 時間久了， 頭暈腦脹， 免疫力低下， 一有風吹草動就感冒， 血壓升高、高血脂也來了， 久痛不去， 又添新病。
據此可見， 小小的失眠並非看上去那麼微乎其微， 如果長期睡眠不好導致嚴重的心腦血管疾病出現， 麻煩可就大了。 所以， 專家提醒廣大失眠患者， 特別是中老年患者， 一定要重視自己的睡眠， 及時診治自己的失眠情況。
