面癱是指人的面部神經受損而逐漸癱瘓， 主要的表現有口眼歪斜、口角下垂、面部表情不受控制。 面癱的出現會給患者的生活造成很大的影響， 還會嚴重的影響到患者的心理健康， 所以預防面癱至關重要， 我們預防的時候應該注意哪些問題呢?
1、面癱的預防：對於身體虛弱或者身體多病的朋友要儘量多參加會外運動， 保持身體鍛煉， 努力提高自身免疫力， 做好面癱的預防。
2、面癱病人勿用冷水洗臉， 注意頭面部保暖、應該注意功能性鍛煉， 如張大嘴、努嘴、示齒聳鼾、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣。
3、面癱的預防要注意不要直吹面部;特別是在大汗淋漓、疲勞和抗體抵抗力降低的時候更要小心注意， 面癱的預防還要保持一定的距離， 若颱風期間， 夜間睡覺時不要大開窗戶， 面癱的預防要避免冷風直吹面部。
4、患病期間應該進行適當的活動， 同時保持情緒樂觀、足夠的睡眠時間、加強身體鍛煉、常聽輕快音樂。
5、冬季室內比較溫暖， 如果面部遭到冷風的侵襲， 必然會使血管發生收縮， 時間一長自然容易發生面癱， 因此， 冬季外出注意面部的保暖。
6、夏天炎熱， 離不開冷氣和風扇， 但一定要正確使用冷氣和風扇。 面癱的預防要注意切勿長時間直吹身體。
以上就是專家針對面癱的預防給大家做的解析， 我們瞭解到生活中比較常見的習慣都有可能引發面癱，
