風濕病人常常因為關節疼痛, 活動少, 服藥胃口差的原因, 影響食欲和消化功能。 因此, 風濕病人在飲食上要注意補充營養滿足身體的需要。 風濕病人的飲食宜選擇高蛋白、高維生素的好消化的食物為主, 經過合理的婚紗搭配和適當的烹調, 可以提高病人的食物, 增加飲食的次數, 以供足夠的熱量給身體。 身體有營養了, 抗病能力就加強了。 只要避免會加重或是誘發風濕病的食物, 其他的食物都可以吃。
一、風濕病可以吃什麼
1、豬腳伸筋湯
苡米, 木瓜, 伸筋草, 千年健各60g,用紗布包好, 與豬腳1~2只, 放於鍋內,
2、赤小豆粥
赤小豆30g,白米15g,白糖適量。 先煮赤小豆至熟, 再加入白米作粥加糖, 能除濕熱。
3、蔥白粥
煮米做粥, 臨熟加入蔥白, 不拘時食, 食後覆被微汗, 能解表散寒。
風濕病是一種慢性的疾病, 病人長期被這種疾病折磨, 因此要改善病人的體質, 促進食欲。 大部分的食物, 都是對風濕病人有益的, 但是過於肥膩、過酸、過鹹、糖類食品還有海產品等, 都是風濕病人應該忌食的。 病人在補充營養的同時, 也要保持健康的生活習慣。