隨著人們生活節奏的加快, 不少人都患有胃病, 從早到晚讓人痛不欲生。 可是, 您知道該怎麼養胃嗎, 男人吃什麼養胃你知道嗎。 今天我們就給大家推薦一些適合男人夏日養胃的湯品, 來幫助男人們脫離胃病的困擾。 就讓我們一起看看男人夏日養胃和什麼湯吧, 或許真的對我們養胃有所幫助的。
北芪黨參豬肚湯:材料:豬肚半個, 生薑4片, 北芪15克, 黨參20克。 做法:用鹽將豬肚搓擦、洗淨, 與其他材料同放入煲內, 加4碗水, 煲兩小時, 即可飲用。 功效:此湯具有健脾補虛的作用。
砂仁黃芪豬肚湯:材料:砂仁6克, 黃芪20克,
蓮子芡實粥:配料:蓮子50克、芡實15克、大米300克, 做法:三味一起熬, 水要多放一些, 不要使粥過稠。 功效:男人夏日養胃和什麼湯?蓮子芡實粥功效就很強大, 因為蓮子可以健脾寧心, 芡實能夠健脾補腎, 常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。
黃芪黨參內金粥:材料:生黃芪15克, 黨參20克, 薏米、赤小豆各10克, 雞內金粉10克, 陳皮5克, 糯米80克。 做法:將生黃芪、党參加水煮20分鐘, 取汁, 加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥, 加入雞內金粉即可。 功效:具有消食和胃的作用。
上述為大家推薦的一些男人夏日養胃和什麼湯的知識介紹, 希望可以幫助男人們在夏季這個炎熱的季節裡養胃保健。