血管性偏頭痛是比較常見的一種急性頭痛, 一旦發作的時候患者可能會有幻視幻覺等症狀, 而且還會呈週期性的發作, 那麼神經性偏頭痛大多數是由於神經功能異常而引起的, 很多人可能因為緊張而導致神經性偏頭痛, 那麼血管性神經性偏頭痛發作時應怎麼緩解呢?
1、熱水浸手:在偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒在一壺溫熱水中, 手入水後能忍受的極限為宜, 一般堅持浸泡半個小時左右, 這樣可使手部血管擴張, 也可使腦部血液相應減少, 從而減輕偏頭痛。
2、梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,
3、揉太陽穴:在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動, 首先順揉七至八圈, 然後再倒揉七至八圈, 反復多次, 連續數日, 偏頭痛就可以大大減輕。 注意天氣變化, 很多時候都是由於天氣影響的。
4、吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中, 應經常吃些含鎂比較豐富的食物, 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等, 這可有效的緩解偏頭痛的症狀。 儘量少喝咖啡、紅酒, 多吃點帶維生素的食物。
5、飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶中,