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偏頭痛按摩什麼穴位

在生活中我們經常會受到偏頭痛的困擾, 然而對於這個疾病的困擾, 很多人都會選擇忍耐或者是服用一些止痛藥, 但是這些都只能是治標不治本, 患者千萬不要以為一段時間偏頭痛過去就沒事了, 還是應該多加保健, 那麼下面我們就看下偏頭痛按摩什麼穴位呢?

合穀穴和太沖穴:合谷穴是手陽明大腸經的原穴, 身體上的很多痛症都可以找它解決。 合谷穴位於大拇指和食指連接的虎口處, 和它類似的, 太沖穴也位於大拇指和食指之間的位置。 它們倆作為人體四關穴中的代表, 前者屬陽,

後者屬陰, 配合起來具有調理臟腑、平衡陰陽、平肝熄風、祛風止痛的功能。 所以, 按摩合穀穴的同時如果能配合按摩太沖穴, 止痛效果更好。

太陽穴:太陽穴, 有些醫學著作將其命名為回春穴, 當人們出現頭痛、頭脹、頭部發悶等症狀時, 按摩太陽穴可以有效緩解。 太陽穴位於眉梢與眼外角連線中點, 向後約一橫指的凹陷處, 作為一個能祛風通絡的穴位, 對於偏頭痛、眼睛疲勞等症狀有明顯療效。

風池穴:當前不少頭痛症狀是由風寒引起的。 如果感覺自己惡寒發熱、頭項疼痛, 十有八九是感受風寒之邪引起的, 可以按摩風池穴。 風池穴在項後枕骨下與乳突後凹陷處, 能夠緩解由於肝風內動導致的頭痛, 比如春季高血壓頭痛等。

百會穴和四神聰穴:另外, 人們還可以按摩頭頂的百會穴和四神聰穴, 這對於緩解顛頂部位的疼痛很有幫助。

以上這些穴位每天分別按摩一次, 每次15分鐘, 力量由輕到重, 過不了多久就會見到效果的。

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