黃奕版的小燕子且不說演技如何， 但著實讓黃奕是火了一把。 對於明星來說， 保持完美的身材是重中之重， 對於黃奕來說她當然深諳此道。 那麼黃奕有什麼瘦身絕招呢?
1、飲食篇
營養搭配：吃營養餐， 早上牛奶加芝麻， 蜂蜜， 核桃粉， 對皮膚和頭髮都有很好的護理作用。 因為常常在劇組， 所以不會很注意細節， 但會考慮葷素搭配合理。
保健食品：每天必須攝入一定量的維生素， 但是千萬不要刻意吃任何減肥或保健藥。
三餐安排：早上我會堅持要吃雞蛋， 中午條件許可下最想吃清蒸魚， 晚上多吃青菜， 不要吃飯。
蔬菜水果：茼蒿和芹菜， 特別是芹菜它是一種消耗卡路里的蔬菜， 咀嚼時消耗的卡路里比吃芹菜攝入的卡路里還高。 可以幫助清理血管裡的油脂。 水果我最喜歡草莓、桃子和西瓜， 尤其是西瓜， 對女性利尿消腫有好處。
2、運動篇
主要運動在有條件的情況下， 我喜歡游泳。 拍戲時會多走路， 多散步。 進健身房的話， 會先跑步30分鐘， 做一些器械練習， 30分鐘左右。 這樣可以鍛煉身體， 還 可以調整身體肌肉形狀。 輔助運動我還喜歡練瑜伽， 之前拍戲有些身體虛弱， 聽說練習可以調節內分泌， 緩解和治療肩頸疼痛。 對身心健康都很有幫助這是瘦身方法中比較健康的方法。
黃奕的瘦身秘笈與大部分的明星並無二樣， 也是從飲食入手結合運動雙管齊下達到保持身材的效果，
