帕金森病患者行走中的前腳掌著地或全腳掌著地與重心前傾和足底肌肉張力高、協調性差， 所以在姿勢糾正改善重心前傾的和足底肌肉張力高、協調性差， 所以在姿勢糾止改善重心前傾的同時還應注重進行足底肌肉放鬆和協調性的練習。
坐位或仰臥位， 讓患者規律進行雙足的踝部屈伸動作， 動作做到關節活動的盡頭並停留5秒鐘， 放鬆2秒鐘後再向另一個方向運動， 每15個為一組， 每日完成2～3組。
坐位， 患者脫鞋， 將一個網球放在足底， 主動練習用腳掌來控制網球的前後滾動， 可以兩側交替練習，
讓患者一腳前一腳後站立， 兩足間相距一步的距離， 在原地進行重心前後轉移的練習， 重心向前時後足的腳後跟離地， 前足和後足的前腳掌、腳尖支撐;重心後移時前是的腳尖和前腳掌翹起， 用後足和前足的腳跟支撐。 當這個動作可以熟練完成後， 囑患者在5 m的範圍內進行前行和後退的練習。 前行時要求每一步由足跟落地開始， 向前過渡到全腳掌著地， 再到後跟抬起前腳掌推離地面;後退時要求每一步由前腳掌著地開始， 過渡到全腳掌著地， 再到前腳掌抬離地面後跟推地。
在5 m的範圍內反復進行這樣的前進、後退練習， 利於足掌的過渡和足內肌肉的協調收縮放鬆， 可以改善足底肌肉張力。 需要強調的是， 患者所選擇的這5 m範圍應該足夠空闊和平坦， 保證後退行走的安全， 避免跌倒。
我們不建議在戶外進行後退練習， 尤其是長距離的後退練習， 因為戶外的環境較複雜且來往人流不確定， 容易造成患者跌傷。
