傳統的健康觀是“無病即健康”, 現代人的健康觀是整體健康, 世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病, 還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。 因此, 現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。 健康是人的基本權利。 健康是人生的第一財富。
芹菜,
屬傘形科植物。
有水芹、旱芹兩種,
功能相近,
藥用以旱芹為佳。
旱芹香氣較濃,
又名“香芹。
首先我們要明確, 控制自己的飲食不代表著說要節食。 我一直都很反對為了減肥而去節食, 去吃一些網上所謂的減肥藥。
芹菜汁的好處
首先我們為什麼說芹菜汁可以減肥呢?因為芹菜汁裡面含有的一些成分是有利尿消腫的作用的。 那麼我們就可以從減肥這個問題開始說了, 很多人其實不是說脂肪含量很高, 但是就是看起來有點胖。 這個我們就要考慮一下是不是我們體內的水分含量太多了。 而芹菜汁就是針對這些情況來起作用的。 大家可以想想看,
除了這些, 芹菜汁還有很多的好處。 比如說可以幫我們的情緒穩定下來, 起到一個鎮靜安神的作用, 還可以幫助我們平肝降壓, 最後還可以清熱解毒呢。 因此芹菜是一種好處很多的一種蔬菜呢。