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經常穿高跟鞋要警惕3種常見病

高跟鞋對於女性來說, 是美麗與氣質的代表, 確實女性穿上高跟鞋, 氣質一下就出來了;但是經常穿高跟鞋, 也存在“美麗隱患”!臨床證明:經常穿高跟鞋, 容易患上類風濕性關節炎、靜脈血栓和下肢靜脈曲張, 三種常見病。

1、類風濕性關節炎

這種病多半都是女性, 而且常見於手、足等關節處, 不僅疼痛, 還有腫脹感, 使生活和工作很不方便。 如果是這樣, 就要少吃些奶類、花生、巧克力、小米、甜食、;高動物脂肪和高膽固醇食物, 酒和咖啡、茶等飲料也要少喝, 這些都是可以加劇關節炎惡化的食物。

2、靜脈血栓

靜脈血栓也會引起腳腫,

主要是踝關節處疼痛腫脹, 有時候疼痛會出現在一側, 那一側的小腿也有腫脹和壓痛感。 最開始只是踝並節處水腫, 小腿後側有壓痛感, 壓迫小腿肌肉兩邊, 能引起劇烈的疼痛。 這時, 要注意吃得清淡些, 要吃好消化的食物, 忌食油膩和辛辣刺激性食物, 同時還要注意放鬆心情。

3、下肢靜脈曲張

靜脈曲張雖然只是一種症狀, 並不是疾病, 但同樣會讓人覺得很難受。 女性長期站立就容易出現這種症狀, 腳踝和腳背會有水腫, 腳踝會感到酸痛、沉重、脹痛、疲勞、乏力, 小腿靜脈隆起、擴張、變曲, 甚至成團狀。 有靜脈曲張症狀的人們就更要加強運動了, 這是最合適的預防和治療的方法, 只有體質增強了, 才會有健康的身體。

溫馨提示:最美是健康, 所以希望大家在想辦法讓自己變得更漂亮的同時, 想想自己的做法是否威脅到了身體健康, 如果身體健康受到威脅, 那麼趕緊停止一切“愛美行動”否則後果將不堪設想。

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