豆漿配方助你補腎

豆漿配方助你補腎， 豆漿在在我們國家是經常見到的一種很好的保健食品， 有很多的中老年人每天早上肯定那個要喝一碗豆漿， 那麼既然豆漿那麼多的好處它對補腎有哪些功效呢？

紅棗枸杞豆漿。 將45克黃豆浸泡6—12小時， 15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨， 一併加入豆漿機， 再加清水打成漿後煮熟即可。 有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效， 適合心血管疾病患者飲用。

紅棗枸杞豆漿有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效， 適合心血管疾病患者飲用。

鮮豆漿。 四季都可飲用。 春秋飲豆漿， 滋陰潤燥，

調和陰陽;夏飲豆漿， 消熱防暑， 生津解渴;冬飲豆漿， 祛寒暖胃， 滋養進補。 其實， 除了傳統的黃豆漿外， 豆漿還有很多花樣， 紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。 大家不妨親自動手嘗試一下， 在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”， 且美味營養的豆漿， 溫暖又體貼。

養顏芝麻黑豆漿。 將10克花生和80克黑豆浸泡後， 再與黑芝麻一起打成漿， 煮開即可。 這款豆漿非常適合女性飲用， 具有烏髮養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。

長壽五豆豆漿。 將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好， 浸泡6—12小時後洗淨， 與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。 此豆漿富含多種營養成分， 長期飲用能降低人體膽固醇含量， 對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，

還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用， 非常適合中老年人飲用。

花生豆漿。 由黃豆和花生製成， 具有補血益氣、滋陰潤肺的作用， 適用於體虛瘦弱、大病初愈之人。

以上就是專家為您講解的豆漿配方助你補腎飲食健康話題， 祝您身體健康。