糖尿病患者謹慎吃油條

油條是很多人早餐的必備品， 但是對於糖尿病患者來講， 最好是遠離油條， 因為它會把你的血糖搞上去的， 造成不必要的危害。

營養會損失：油條經過高溫加熱後， 食用油中的有益營養成分， 會遭到不同程度的破壞， 且隨著油溫的升高和煎炸時間的延長， 營養成分被破壞的程度更加明顯；被炸食物中的許多營養素， 也會因高溫等因素遭受嚴重破壞， 故過多食用油炸食物會使人發生營養失衡。

熱量大增：專家介紹， 食物經油炸後， 原本不含或含脂肪極少的食物其脂肪成倍地增加。 對於脂肪是高熱能的食物，

會損害健康：油條屬於高溫油炸食品， 油條屬於高溫油炸食品， 熔點高， 在胃內停留時間長， 難消化， 還會影響睡眠。 油條的營養素大部分被破壞， 高溫油還含有一定的有毒物質， 會影響身體的恢復及健康。 老年糖尿病患者由於生理功能日趨減退， 胃功能降低， 腸道吸收能力差， 不宜吃油膩及難消化的食物。