牛皮癬患者在合理用藥的前提下, 要加強自身的預防護理, 可以有效預防牛皮癬的加重或復發, 縮短牛皮癬的治療時間。 牛皮癬患者應經常保持皮膚清潔, 勤洗澡, 溫水泡澡可幫助緩解瘙癢。 平時應加強體育煆煉, 適當戶外活動, 一方面可以增強免疫力, 一方面運動中出汗也會促進皮損的消退。
牛皮癬本身不會傳染, 但可能會因為感染某些傳染性皮膚病而加重, 要注意預防, 如:疥瘡、膿皮病、風疹、水痘及各種癬病等, 發現傳染源應及時隔離。 不要共用日常生活用品(毛巾、托鞋、浴具、理髮用品等)。 此外,
有些食物、藥物或其他物質可引起過敏, 從而加重牛皮癬症狀, 要儘量避免接觸。 變態反應性皮膚病, 應盡可能查找過敏源, 避免再次接觸和食用。 如:藥物疹,過敏性皮炎, 漆過敏性皮炎等。 避免外傷、染髮、暴飲暴食、吸煙、酗酒等, 這些都可引起牛皮癬的復發或使其加重, 日常生活中要加強防範意識。