癌症已經是我們生活中一個重要的殺手， 我們目前還是沒有十分有效的方法來抵抗癌症， 其實我們有的食物是可以抗擊癌症的， 但是我們很多人並不瞭解這些食物， 所以今天我們就給大家介紹一些最能抗擊癌症的食物有哪些吧。
一、大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力， 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞， 提高機體的抗癌能力， 還含有一種含硫化合物， 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
二、牛奶和優酪乳
牛奶含鈣和維生素D， 在腸道內能與致癌物質相結合， 清除其有害作用。 優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。
三、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝， 增強機體抵抗力， 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸， 對防治惡性腫瘤有效。
四、茶
茶含兒茶素， 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。
五、海產品
海產品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。 海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。 海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。 常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。 魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類， 對抗癌也是有益的。
以上這些食物都是我們最好在平時中多吃的食物， 這些食物都是有很好的抗擊癌症的作用的， 更加有利於我們的身體的健康。
