治療高血壓謹防五大誤區

誤區一：以自我感覺來估計血壓的高低。

高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比， 有些病人血壓很高， 卻沒有症狀;相反， 有些病人血壓僅輕度升高， 症狀卻很明顯。 這是每個人對血壓升高的耐受性不同， 加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。 因此， 憑自我感覺來估計血壓的高低， 往往是錯誤的， 也容易延誤治療。 正確的做法是定期主動測量血壓， 每週至少測量兩次。

誤區二：血壓一降， 立即停藥。

病人在應用降血壓藥物治療一段時間後， 血壓降至正常， 即自行停藥;結果在不長時間後血壓又升高，

還要再使用藥物降壓這樣不僅達不到治療效果， 而且由於血壓較大幅度的波動， 將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症， 如腦溢血等。 正確的服藥方法是服藥後出現血壓下降， 可採用維持量， 繼續服藥;或者在醫生的指導下將藥物進行調整， 而不應斷然停藥。

誤區三：降壓過快過低。

一些高血壓病人希望血壓降得越快越好， 這種認識是錯誤的。 因為， 血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力， 還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。

誤區四：不根據具體情況， 一味追求血壓達到正常水準。

六十歲以上的老年人， 均有不同程度的動脈硬化， 為此偏高些的血壓， 有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。

如果不顧年齡及病人的具體情況， 而一味要求降壓到“正常”水準， 勢必影響上述臟器的功能， 反而得不償失。 正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況， 將血壓降到適當的水準， 特別是老年人， 不可過度降低血壓。 六十歲以上老年人降壓標準可放寬至150/95mmHg。

誤區五：單純依賴降壓藥， 不做綜合性的治療。

高血壓單純依靠降壓藥治療不可能取得理想的治療效果。 正確的做法是除選擇適當的藥物外， 還要注意勞逸結合， 飲食宜少鹽， 多攝取含鉀、鎂等礦物質的蔬菜水果， 適當參加文體活動， 避免情緒激動， 保證充足睡眠， 肥胖者還應減輕體重等。

高血壓俗稱“隱形的殺手”， 大多時候症狀並不明顯。 大家切勿輕視高血壓的危害，

務必遵從醫務人員的指導進行治療。