冬季羊肉燉蘿蔔最滋養

冬季羊肉燉蘿蔔最滋養， 在我們還在享受金秋的暖陽的時候， 時間已飛快地來到了12月， 立冬飄然而至。

立冬， 作為冬季的第一節氣， 於每年的11月8日前後， 立冬節氣的到來， 是草木凋零， 蟄蟲伏藏， 萬物活動趨向休止， 以冬眠狀態， 養精蓄銳， 為來春生機勃發作準備。

人類雖沒有冬眠之說， 但民間卻有立冬補冬的習俗。 人在這個進補的最佳時期， 進行食補， 為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。 每逢這天， 南北方人們都以不同的方式進補山珍野味， 這樣到了寒冷的冬天裡， 人們才能抵禦嚴寒的侵襲。

在冬季人們應該少食生冷，

冬季羊肉燉蘿蔔最滋養， 冬天到了， 在民間有補冬的習俗， 而在實際生活中， 立冬日應該注意調養身體的方式和方法。