喝茶是有很棒的養生效果的, 現在很多的人都很喜歡喝茶。 而且因為不同的茶葉給人的帶來的功效也是不一樣的, 所以說很多的人也是很喜歡品茶。 其實喝茶是有很多的講究的, 從喝茶的器具上都是需要大家關注的問題, 所以下面咱們一起去看下用什麼喝茶好呢以及喝茶有什麼好的效果。
喝茶的時候最先考慮的是用紫砂茶杯, 因為紫色的茶杯在泡茶的過程中可以讓茶的香味飄散出來, 所以喝茶的時候這個成為了喝茶的首選。 如果沒有紫砂茶杯的話可以用玻璃杯進行泡茶, 但是千萬不能用金屬的杯子和塑膠杯子。
一、茶的作用:有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性, 是人體自由基的清除劑。 據有關部門研究證明, 1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD), 大大高於其他同類物質。 茶多酚有阻斷脂質過氧化反應, 清除活性酶的作用。 據試驗結果證實, 茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
二、茶的作用:有助於抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。 茶產地的腦中風死亡率顯著低落, 狹心症、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。
三、茶的作用:有助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成, 並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。
使血液清淨保持弱鹼性是茶的秘密。 綠茶可使香煙的害處減至最低限度。
四、茶的作用:有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。 據有關醫療部門臨床試驗證實, 對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病, 用茶葉提取物進行治療, 有效率可達90%以上;對血細胞減少症, 茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
用什麼喝茶好呢?以上的內容也是介紹的很明白了。 經常喝茶的人身體也是很健康的, 而且經常喝茶的一些朋友還能養成寧靜不急躁的性格,