大閘蟹的肉質細嫩, 味道鮮美, 而且營養豐富, 蛋白質比豬肉、魚肉的含量還要高出幾倍。 不過鮮美的蟹肉並非人人適宜, 有些特殊人群就要禁食或少食。
1.肝炎患者不宜食螃蟹。 肝炎病人由於胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退, 而蟹肉含有豐富的蛋白質, 不易消化吸收, 往往易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。
2.心血管病人忌吃螃蟹。 螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克, 每100克蟹黃中含膽固醇460毫克, 冠心病、動脈硬化症、高血壓、高血脂症的患者, 食用含膽固醇過高的食物,
3.有傷風感冒、發熱的人不宜吃蟹。 傷風感冒的飲食應以清淡為主, 高蛋白的螃蟹不易消化吸收, 吃後易使感冒難愈或使病情加重。
4.凡脾胃虛寒者應不吃或少吃蟹。 螃蟹性寒, 吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。 慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者最好也不吃螃蟹, 因食後易使舊病復發或病情加重。
5.有過敏體質的人應忌吃螃蟹。 此類人吃了螃蟹後, 特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應, 產生大量組織胺等, 引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫, 而出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。 此外, 患有皮炎、濕疹、癬症等皮膚疾病的人也要慎食,
6.患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結石症的人不宜螃蟹。 膽囊炎、膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝障礙有一定關係, 吃蟹易使病情復發或轉重。
7.孕婦宜少吃或不吃螃蟹。 中醫認為, 螃蟹性寒涼, 有活血祛瘀之功, 故對孕婦不利。
8、老年人不宜多食螃蟹。 因老年人消化系統臟器功能衰退, 消化吸收能力差, 故食蟹應以品嘗為主, 不宜多食。 而幼兒因消化器官發育不完善, 消化吸收能力較差, 所以也不宜多食螃蟹。 溫馨提示:吃蟹時, 可用薑醋作調味料, 既可幫助消化, 亦有助殺菌。 蒸蟹時可放一些紫蘇葉。 紫蘇性味辛溫, 發汗解表, 行氣寬中, 能解魚蟹毒。 吃蟹後如感到腸胃不適, 可用紫蘇15克、生薑5片煎服,
古醫書記載:“凡柿同蟹食, 令人作瀉。 ”原因是蟹含豐富蛋白質, 而柿的鞣酸很多, 兩者同吃, 會凝固成硬化。 此外, 蟹和柿都屬寒涼之物, 同時進食過量容易引致不適。
秋季正是大閘蟹上市的時候, 你如何不是以上的8類人群, 就可放心品嘗鮮美的蟹肉了