高血壓是老年人常見病,
採用藥茶療法,
可取得較好的療效,
簡介如下;
1.菊花茶 菊花有清熱解毒、平肝降壓作用,
2.荷葉茶 取行葉100克, 水煎代茶飲, 有清熱解暑, 擴張血管, 降低血脂、血壓作用, 且荷葉又為減肥良藥, 對於肥胖兼有高血壓者更為適合。
3.山楂茶 山楂能改善冠狀動脈供血, 具有促消化、增進食欲、降低血脂作用。 取生山楂30克、何首烏20克, 水煎代茶飲。 對高血壓、冠心病者長期服用效果更佳。
4.三七茶 三七有活血化淤作用, 可改善心肌供血。 取三七15克、紅花15克, 水煎代茶飲。
5.鉤藤茶 取鉤藤15克、天麻15克, 水煎15分鐘(不可超過20分鐘, 否則有效成分被破壞, 影響降壓效果), 水煎服。
6.玉米須茶 玉米須有健胃、利尿、消腫作用, 臨床上廣泛用於腎炎及心臟病引起的水腫。