痔瘡不會獨自青睞一種人群， 不管你是老 少 男 女， 都能夠引起它的興趣， 而一旦痔瘡青睞上青澀的少女， 少女往往由於羞澀的心裡得了痔瘡一般都是隱忍， 羞於啟齒自己得了痔瘡， 最好的辦法就是去相關的專業醫院檢查並且進行治療， 由於這種羞澀女生不願就醫的情況， 預防痔瘡就顯得尤為重要了， 具體的方法就輕看看下面吧！
如果女生患痔瘡不是太嚴重， 除了配合藥物治療， 還可以在生活與飲食中多加留意。 從生活中做起。
1、溫水中坐浴。 坐入裝了略熱溫水的臉盆中， 時間約維持10～15分鐘， 尤其以排便後坐浴最佳，
2、上廁所時， 不要坐在馬桶上超過10分鐘， 或是太過用力解便。 如果發現有解便困難的問題時， 可以多喝點水、多吃些纖維質的食物， 或請醫生開軟便劑。
3、排便之後， 最好能用清水洗淨肛門口， 如果家中有沖洗式馬桶的設計更好， 方便每一次便後使用， 洗完後只要用紙或毛巾拍幹即可， 不可用力擦洗皮膚。
4、在肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏， 以減少排便時的疼痛。
5、肛門口若覺得癢不要去抓， 否則會愈來愈糟。
6、不要久坐， 不管是否已患痔瘡， 都要多利用喝水或上廁所的時間站起來走一走、動一動， 也是預防痔瘡最好的方法。
7、灌腸劑與瀉藥之使用， 容易養成習慣， 造成日後排便困難或形成便秘，
8、日常飲食方面要多吃高纖的穀類、蔬菜和水果， 可以使糞便保持軟質。 少吃豬肉、牛肉等肉類。 少吃零食， 不穿緊身內衣。 另外， 辛辣、油炸等刺激性食物， 最好也儘量減少攝取。
9、多喝水， 才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。
只要你做到了以上幾點， 就能把痔瘡拒之門外， 免得去醫院而尷尬， 但是一旦得了痔瘡唯一的辦法就得去醫院檢查治療， 不要拖的嚴重了才去。
