牛皮癬多運動有助於治療!

牛皮癬以其難治、復發性著稱。 運動過後喝些淡鹽水或運動飲料， 就可以有效補充牛皮癬患者因運動出汗而缺失的水分， 而且還有利於機體水和電解質的補充。 有些人運動後喜歡喝冰水， 冰水雖然喝起來感覺很爽， 但運動後立即飲用， 會刺激胃腸道平滑肌， 引起胃腸痙攣、腹痛。 一半水溫最好在15～40攝氏度， 能加快恢復進程。 要長期的注意， 而且得保持良好的習慣。

牛皮癬患者需要注意的事有很多， 牛皮癬患者應堅持做一些運動， 運動是增強體質的最佳方法， 在運動過程， 由於牛皮癬患者出汗會造成身體大量失水，

牛皮癬患者在運動完應先休息， 並且不能刺激性飲料， 患者飲用飲料， 主要因為這些刺激性飲料不含電解質或電解質含量極低， 不但不利於機體運動後補充水分， 反而有可能因大量水分的攝入， 引起體內細胞外液滲透壓降低， 加速細胞內電解質的進一步丟失使病情加重。