哪些水果可緩解青春痘病情

下面為大家介紹一些有痘痘的患者適合吃的水果有哪些。

1、檸檬

檸檬是比較常見的水果， 大家也知道它被稱為美容中最好的水果吧。 因為它不僅含有豐富的維他命C還有很多用途。 其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 對於頭皮屑較多的人， 可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩， 半小時後沖洗， 效果非常好。 另外， 檸檬中還含有大量的果酸成分， 可軟化角質層， 去除死皮， 促進皮膚新陳代謝。

2、葡萄

葡萄中有許多水分， 可以補充朋友們臉部缺水的現象。 此外它有抗氧化的功能，

3、其他

具有美容又祛痘的水果還有很多， 常見的就有蘋果、鴨梨。 但是希望朋友們多吃一些香蕉， 可以通便從而多排毒素。

患有青春痘比較嚴重的朋友， 看了這篇文章之後希望您有很大的收穫， 平常多買些水果， 補充身體以及批發所缺的水分。 但是只看這篇文章是不夠的， 希望您還可以看一些其他的相關常識。