引起女性長色斑的不良生活習慣有哪些

不良生活習慣1：偏愛濃妝

化妝可以提升自己的外在美， 令人賞心悅目， 是每個女人都喜歡做的一件事。 可是， 你知道嗎？當你在使用化妝品修飾自己時， 也給自己的皮膚埋下了隱患！因為化妝品含金屬成分多， 化學成分具有吸光的作用。 當長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品， 很容易引起皮膚的黑色團。 肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋， 得不到很好的呼吸， 卸妝不乾淨， 化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚， 都會引起色素積聚， 簡直就是皮膚的煞星。

不良生活習慣2：不注重防曬

不少女人認為， 經過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。 是的， 這種說法沒錯， 可是曬太陽也要有個度， 要是你長期在太陽底下曝曬， 也怪色斑“找上門”來！因為皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起， 夏季陽光猛烈， 長時間的照射會使皮膚色素顏色加深， 久而久之色素沉澱就會形成斑點。 因此， 大家為了不讓色斑皺紋“登門造訪”， 請認真做好防曬工作吧。

不良生活習慣3：長期面對電腦

這個社會有了電腦， 變得色彩斑斕。 電腦不僅讓我們第一時間瞭解到社會的最新動態， 還讓我們學到了更多書本上沒有學到的知識。 但是， 任何事情都有兩面性， 雖然電腦給我們帶來了許多樂趣， 也給我們帶來了無限的苦惱。

長期面對電腦， 避免不了電腦的輻射， 時間長了我們白淨的臉龐多了一些“朋友”——色斑。 這位“新朋友”的出現， 卻給我們帶來了意想不到的苦惱！電腦的輻射被視為臉上長斑的一大罪魁禍首！

不良生活習慣4、過度美白

一白遮白醜， MM們愛美白是理所當然的事。 但是你知道嗎？過分地美白會傷害到我們的皮膚， 增加長色斑的機會。 有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮， 讓皮膚的表皮角質層脫離， 以為做得越多越好， 實際上做得太頻繁， 皮膚對光就越敏感， 變得乾燥， 太陽曬一曬馬上就會起紅疹， 出現色素沉著反而比原來更加嚴重。 美白很重要的， 但是也要有度。

不良生活習慣5：長期熬夜

經常熬夜會是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍首！據科學研究表明，

晚上十點到淩晨三點的這段時間內， 是皮膚新陳代謝最旺盛的時候， 如果此時仍處於緊張或者興奮狀態， 皮膚的“吐故納新”就會受到抑制， 毒素長期不能有效排放， 就會令膚色晦暗發黃。 而且， 經常熬夜的人， 睡眠品質不能夠得到保證的同時， 也會直接導致腸胃功能的下降， 從而使得消化吸收的功能降低， 產生的直接後果， 就是使得皮膚不能夠得到充足的營養， 導致皮膚暗淡， 產生色斑。

不良生活習慣6：抽煙喝酒

雖然抽煙喝酒在女人身上極為少見， 但是一些性格比較豪爽的女性， 也會“涉入”抽煙喝酒的行列當中。 你知道嗎？香煙的“煙污染”， 會令皮膚產生大量的自由基，

令血液和淋巴的迴圈不暢， 皮膚毒素不能有效排放， 就會使膚色發黃， 同時也可能導致色素沉澱， 形成色斑。 酗酒也是如此， 推杯換盞之際， 體內蓄積了過量的酒精， 會讓人處於脫水的狀態， 長期酗酒， 皮膚失去彈性， 使它加速老化， 黯淡無光。 一個長期抽煙酗酒的女性， 她不變成“黃臉婆”那才怪呢。

除此之外， 導致色斑形成的還在各方面的原因。 其中內分泌失調及臟腑功能的紊亂是導致色斑產生的最大因素。 因此， 為了色斑不“侵犯”我們白皙的臉蛋， 我們一定要杜絕這些不良的生活習慣。 可是， 對於臉上已經產生了的色斑， 我們該怎麼辦呢？不必擔心， 由華南黃褐斑特診中心為你擺脫色斑的一切困擾。