有些老人， 年齡越大越不愛說話， 不喜歡嘈雜的聲音， 屋子裡整日很清靜， 尤其是一些獨居的老人， 親朋好友間的交往少， 不愛出門， 說話機會少， 時間久了， 會形成惡性循環。
研究表明：包括說話在內的聲響刺激是人類生存的必要條件之一， 人類大腦是用進廢退的， 說話太少， 大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱， 不利於大腦的健康運轉。 說話的過程需要經過邏輯思考進行語言的提煉和組織， 是對大腦的鍛煉。
經過科學家測試發現， 在參加重要活動前， 和人多交談些愉快的話題， 保持微笑， 可以啟動大腦，
老年人大腦細胞不斷退化衰老， 多說話可以刺激大腦細胞不斷活躍並保持一定興奮， 可有效推遲大腦的衰老進程， 對預防老年癡呆有一定作用， 目前許多治療老年癡呆的方法中， 多感官刺激是效果最好的。
所以， 兒女要鼓勵老人多說話， 並在老人的居室營造一些和諧的聲響， 平時也要多聽老人說說話。 善於聽老人嘮叨、從嘮叨中理解老人的愛， 也是一種孝順。
對於老年朋友， 明白說話的好處後， 要給自己創造更多和周圍交流的機會， 具體來講， 可以培養自己的愛好， 加入一些興趣團體， 演講、唱歌， 組織讀書會等都是很好的活動。
