紅棗和枸杞泡水喝也是一種補充營養物質很不錯的方式, 因為紅棗, 枸杞看起來的話就會讓人們特別的有食欲, 所以就不會覺得那麼抗拒, 最重要的就是枸杞是生活當中非常常見的一種藥材, 還能夠用來製作食物, 所以深受到大家的歡迎, 但是現在越來越多的人們會去用枸杞泡水喝。
枸杞可滋補肝腎、明目, 潤肺止渴, 進而使人面色紅潤, 最適合用來消除疲勞。 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。 紅棗枸杞都有很好的護肝功效,
枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩, 有光澤, 有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤, 對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和藥用吃法很多, 蒸煮和水煎均可, 事先應將枸杞子洗淨, 注意劑量,
保存宜乾燥、通風, 忌高溫, 防蟲蛀。 用硫磺過度薰制可使枸杞子鮮亮, 外觀鮮紅, 選購時應注意不可單純注重外表。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。 這是因為, 枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力, 另外, 還能起到美白作用。 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且, 一定要長期堅持, 每天吃一點, 才能見效。
通過上文我們已經瞭解到紅棗枸杞泡水喝的藥用價值是什麼, 其實這就是可以起到一個美容養顏的作用, 而且還能夠清肝明目的, 對於一些肝火比較旺盛的人們是非常好的滋補飲品,