熏衣草花茶的功效與作用有哪些

隨著現實社會不斷的發展和進步， 人們的生活水準也是日漸提高， 很多人都喜歡在閒暇之餘喝一杯花茶， 常喝花茶不僅可以促進人體的新陳代謝還可以使女性皮膚光滑細膩， 不僅可以美容還可以排出體內多餘的毒素， 對身體非常好， 花茶的種類有很多， 不同種類的花茶對人體的功效都不一樣， 那麼薰衣草花茶的功效與作用有哪些呢？下面讓我們一起來瞭解一下。

薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡， 取一大匙放進壺中， 再倒入沸水， 只需燜5分鐘即可享用， 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅，

不帶副作用， 並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處， 沙啞失聲時飲用也有助於恢復， 所以有“上班族最佳夥伴”的美名。 薰衣草茶初泡好時呈淡綠色， 而後漸漸變成藍或紫色， 若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色， 十分賞心悅目。 懷孕時應注意用量， 不可連續飲用。 單獨沖泡時， 濃度不可超過兩倍；混合沖泡時也以少量為宜

薰衣草除了可以沖泡成茶飲外， 長久以來， 歐洲人即知道薰衣草具健胃功能， 故烹調時常加入薰衣草作為調味， 或攙於醋、酒、果凍中增添芳香；以薰衣草調製成的醬汁尤具風味， 據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。

薰衣草提煉成的精油的性質溫和， 功效廣泛而卓著， 可說是使用率最高的芳香精油， 尤其應用在舒緩緊張、抗憂鬱、幫助入眠、消除中暑、鬆弛肌肉、減輕疼痛及治療傷口（外用）、治療呼吸道感染毛病等方面。 除了應用在芳香療法及盥洗用美容產品中， 由於薰衣草能刺激細胞再生， 將精油混合營養霜塗抹在肌膚上， 治癒疤痕、外傷及蟲咬的效果也不錯。 它同時還是有效的殺菌劑及防腐劑， 灑上頭髮或皮膚上可驅蚊蟲。 普羅旺斯人長久以來即用薰衣草油按摩頭皮， 以消除頭蝨、掉發及頭皮屑等困擾

以上文章中所講述的就是薰衣草花茶的功效與作用有哪些的詳細介紹， 薰衣草花茶的營養含量很高，

可以人體大腦放鬆也可以緩解失眠的問題， 常常飲用薰衣草花茶可以美容養顏延緩女性衰老， 也可以排出女性體內垃圾毒素， 對身體非常好， 薰衣草花茶的味道清香， 口感非常好， 很適合現代人們飲用。