菠菜是我們生活中經常說吃到的蔬菜， 菠菜的營養價值非常高， 具有很好的保健效果， 經常食用菠菜的話， 可以幫助人們治療消化不良， 還可以幫助人們提高免疫力， 菠菜籽是菠菜的種子， 是一種可以入藥中的中藥材， 現在很多人都用菠菜籽來保養身體， 治療疾病， 那麼， 菠菜籽的功效都有哪些呢， 我們一起來幫助瞭解一下。
菠菜籽也能製成保健食品供人類食用， 菠菜籽的功效與作用有很多， 對人類的多種疾病有效， 菠菜籽的功效與作用分為以下幾種。
1、菠菜籽能清肺
菠菜籽多在秋天時採收，
2、菠菜籽能抗輻射
人們食用功菠菜籽以後會讓身體的抗輻射能力明顯加強， 菠菜籽加工成粉末以後， 可以直接用開水沖服， 特別適合那些整天對著電腦工作用的人群食用， 能有效減少電腦中的輻射源對人類的傷害。 另外菠菜籽還可以種進鈣質吸收， 人們在補鈣時可以把它與含鈣食品一起食用， 會取得更理想的補鈣效果。
3、菠菜籽能止咳也能通便
菠菜籽對人類的咳嗽有不錯的治療功效， 特別是對那些因肺炎引發的咳嗽作用明顯，
4.菠菜食療作用：
菠菜味甘、性涼， 入大腸、胃經；具有補血止血， 利五臟， 通腸胃， 調中氣， 活血脈， 止渴潤腸， 斂陰潤燥， 滋陰平肝， 助消化的功效；主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯等症。
根據以上的分析， 我們知道不僅菠菜有很高的營養價值， 可以幫助人們通便治療消化不良等疾病， 菠菜籽的營養價值也非常豐富， 是很好的中藥材， 還可以幫助人們治療疾病， 越來越多的人開始食用菠菜籽， 幫助人們抵禦疾病的發生， 特別是針對一些呼吸道疾病有很好的預防效果。
