蜂王漿是較好的且健康的的保健品, 但是社會中也有很多造假的蜂王漿, 我們要選購的時候必須注意, 避免選到假的產品, 食用蜂王漿主要是口服, 我們可以直接口服, 也可以添加到食物裡飲用, 當然也可以做成甜品等食用。 蜂王漿食用方法多, 我們必須控制好食用的量與時間, 可避免因食用方式不對出現危害, 那麼蜂王漿食用方法是什麼呢?
蜂王漿, 又稱蜂皇漿、蜂王乳等, 是工蜂的一種分泌物, 喂蜂后的食物。 初出生的蜂王幼蟲, 吃了蜂王漿, 便會發育成為蜂后, 否則就會發育成為工蜂。 部份人認為蜂王漿有食療功效,
一般是早餐前30分鐘到1小時, 晚上入睡前30分鐘左右食用, 早晚各一次。 蜂王漿食用時間般是早餐前30分鐘到1小時, 晚上入睡前30分鐘左右食用, 早晚各一次。
最好將蜂王漿放入口中含服, 慢慢咽下, 使人體充分吸收。 不可用熱開水沖服, 否則會大量營養成分遇熱損失。 如不適應蜂王漿的味道, 可用蜂蜜2份, 鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服, 與蜂蜜蜂花同時食用也行, 但最好是單獨食用。
35歲以下的人群保健, 日服劑量10克, 中老年人保健, 日15到20克, 初服者在5克左右, 無不適後即可增加用量, 醫治一般疾病者, 日服15到20克, 重症和頑症日服25到30克, 不過要長期堅持, 不宜間斷, 往往幾個月或半年才能見效。
(1)蜂王漿是天然物質, 可直接食用並被人體吸收。 一般早、晚各一次, 每次3-5克, 空腹服用效果更佳。 舌下含服, 或用溫開水送服, 切勿加熱食用。
(2)年老體弱及病狀較重者, 可適量增加, 劑量增大時不會產生副作用。 高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者, 以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
(3)蜂王漿的口感特殊, 為改善口感和使營養更全面、品質更穩定, 可配製成王漿蜜食用。 一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻, 早晚各一次, 每次10-20克, 溫開水送服, 配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
(4)含服, 取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下, 效果較明顯。
蜂王漿食用方法已經做好詳細的分析, 食用蜂王漿的主要是老年人,