荷葉茶是一種以荷葉為基礎原料製作加工而成的茶葉， 在平時的時候喝這種茶葉的人也特別多， 屬於一種花草茶， 對於我們在平時進行保健養生特別的有效果， 另外還有好多藥用的價值， 可以清火、利尿和降壓， 那麼到底荷葉茶有何作用？通過下面的介紹我們一起來進行一下簡單的瞭解。
功效
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼， 能有效分解體內的脂肪， 並且強勁排出體外。 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上， 形成一層脂肪隔離膜， 阻止脂肪吸收， 防止脂肪堆積。 可以改善油膩飲食習慣，
1.促進腸道蠕動， 排出毒素
荷葉茶裡含有大量纖維， 可以促使大腸蠕動， 有助排便從而可以清除毒素。 荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果， 直接解決了便秘的煩惱， 因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿， 健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等， 更能起到雙重瘦身效果。 同時還有極佳的利水功效，
3.富含茶瘦素， 提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分， 不添加任何對身體有害的化學成分， 不會導致腹瀉和腹痛等副作用。 茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝， 降低能量消耗效率， 導致肥胖。 而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素， 能提高身體新陳代謝， 讓你變成易瘦體質。
通過上述的介紹， 我們知道了荷葉茶的作用有什麼了， 在平時我們喝這種茶葉的時候一定要濃， 這樣喝了後效果才會更加的好， 不過值得注意的就是荷葉茶不可以做為一種減肥的茶葉來進行使用，
