氣血對於一個女人來說特別重要， 特別是由於女性生理原因的特點， 經常的會出現氣血虛的現象， 氣血虛的女性會臉色不好看， 整個人也沒有精神， 在補氣血的時候方法也很多， 其中花茶就可以有效的補女性的氣血， 那麼氣血虛喝什麼花茶？通過下面的介紹我們來進行一下瞭解， 希望對氣血虛的女性有幫助。
一、生薑黃芪紅棗茶
原料：4錢黃芪、適量生薑、2顆紅棗、適量紅糖。
做法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗一起放入1000克的沸水中， 用小火煮8分鐘， 根據個人口味加入紅糖。 點擊
秋季女人補氣血吃什麼好 四款花草茶讓女人面若桃花 功效：紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
二、紅棗酒釀茶
原料：10顆紅棗、1湯匙酒釀、適量紅糖。
做法：將紅棗和酒釀放入500克的沸水中， 用小火煮5分鐘， 最後根據自己的口味加入紅糖。
功效：紅棗具有養血安神、舒肝解鬱等作用。
三、參棗茶
原料：5顆紅棗、1錢西洋參。
做法：將紅棗放入350克沸水中用小火煮3分鐘， 然後將參片放入杯中， 注入紅棗水， 蓋上蓋燜10分鐘即可。
功效：參棗茶具有補助氣分以及血分的作用。
四、桂圓紅棗茶
原料：100克紅棗、50克桂圓。
做法：將以上所有的原料放入1000克的水中煮沸， 然後熄火燜10分鐘。
功效：桂圓紅棗茶養心安神、滋陰補血的作用，
通過上述的介紹， 我們知道了女性有氣血虛的情況後， 喝什麼花茶可以補氣血了， 在平時的時候我們要注意自己的身體情況， 特別是氣血對於一個女性來說特別重要， 而且還可以通過日常的飲食來補， 不過要注意補氣血的方法。
