什麼水果一起吃會腹瀉

生活中在一些時候我們不知道怎麼回事就會發生腹瀉的現象， 其實本質上來講是發生了相克的作用， 一些研究發現由於食物的組成不同， 在一些時候很容易發生相應的化學反應， 特別是水果， 有時將兩種相克的水果同時進食就會引起腹瀉的現象， 嚴重的還會導致其他的不良反應， 以下我們就來說一下什麼水果一起吃會腹瀉。

蘿蔔與橘子同食不宜；臨床實驗發現， 蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後， 可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質， 並很快代謝產生另一種抗甲狀腺的物質--硫氰酸，

該物質產生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比， 此時， 如果同時攝入含有大量植物色素的橘子中的類黃酮物質在腸道被細菌分解， 轉達化成羥苯甲酸及阿魏酸。 這兩種可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能， 從而誘發或導致甲狀腺腫。 因此， 這兩種食物同食不宜， 尤其在甲狀腺腫流行的地區， 或正在患甲狀腺腫的人， 更就注意。

柿子與白薯同食不宜：柿子味甘、性寒， 能清熱生津、、潤肺、內含蛋白質、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。 白薯味甘、性平， 補虛益氣， 強腎健脾， 內含大量糖類等營養物質， 兩者若分開食用對身體有益無害， 若同時吃， 卻對身體無益無害， 若同時吃， 卻對身體不利， 因為吃了白薯， 人的胃裡會產生大量鹽酸，

如果再吃上些柿子， 柿子在胃酸的作用下會產生沉澱， 沉澱物積結在一起， 會形成不溶于水的結塊， 既難於消化， 又不易排出， 人就容易得胃柿石， 嚴重者還需手術。

以上就是一些相互克制的水果， 在生活中我們也應當格外的注意這些搭配， 除了水果還有很多的食物都會發生相應的不良反應， 所以這就要求我們在進食的時候不要亂吃一些食物， 必要的時候應當多注意飲食的保健， 一旦發生腹瀉應當多注意胃腸的保暖， 減少食用一些性涼的水果。