在減肥的方法中， 各種各樣的途徑都可以嘗試， 利用美食來幫助大家減肥， 已經成為了減肥者最為信賴的方法， 不會給人體健康帶去副作用， 其中豆漿減肥法效果非常好， 很多人都想知道豆漿搭配什麼可以減肥？為了讓減肥事情事半功倍， 看看下面幾種豆漿搭配法則， 為了瘦身成功提供幫助。
減肥美食1、豆漿+香蕉
香蕉和豆漿都是減肥者們不錯的選擇， 香蕉不僅抗憂鬱還能減肥;豆漿是美白聖品。 當香蕉遇上豆漿， 會碰撞出什麼火花呢？
材料：香蕉1根、無糖豆漿100ml
做法：首先將香蕉去皮， 在杯內用勺子壓成糊狀。
注意：香蕉豆漿放置一段時間就會酸化變成茶色， 建議完成後立即飲用。
減肥美食2、豆漿+生菜
每餐只能吃生菜、喝豆漿， 這就是火辣身材美女的飲食減肥小秘訣。 雖然這種減肥美食有點特殊， 但是瘦身效果卻不一般啊!可以嘗試。
減肥美食3、豆漿+橘柚
把柚子或者橘子的外皮去掉， 和泡好的豆子放到一起， 按一下果蔬豆漿， 誘人的橘柚豆漿就做好了。 柚子去火， 橘子含有大量的維C， 不僅應用價值高， 還是罕見的減肥方法之一哦。
減肥美食4、豆漿+果汁
隨處都可買到的豆漿， 只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果， 打成豆漿果汁， 就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手。
豆漿到底怎麼樣喝效果最棒？本身豆漿單獨飲用的功效極大， 如果可以搭配其他食物一起， 起到了減肥的目的， 上面所提供的幾種搭配方法， 是減肥者可以嘗試的方式， 相信用不了多久， 你也可以成功的瘦出最佳狀態， 恢復苗條的身形。
