阿膠大家都是知道的， 也有好多的朋友吃阿膠， 是對身體特別有好處的一種補品， 不但可以補血補氣， 而且還對女性養顏美容有很好的效果， 有好多的朋友在身體虛弱的時候也是來吃阿膠進行調理的， 特別是女性的養生效果會更加的好， 在女性出現痛經的時候可以吃阿膠嗎？針對這樣的問題我們來通過下面進行一下瞭解。
A、阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎， 取6-10克， 放入碗中， 加入開水至多半碗。 阿膠是較難溶化的， 必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止， 再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。 攪拌均勻即可服用。
B、阿膠粥 取大米或小米100g， 阿膠砸碎後的小塊15g， 冰糖50g做成粥， 阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻， 開一滾即可。 不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎， 強身健體， 延年益壽。
C、阿膠梨蜜湯 梨一個或兩個， 切成小塊後加水煮沸， 然後加入阿膠小碎塊12克， 用筷子反復攪拌使之溶化， 加入白糖或冰糖50克， 蜜50克。 喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴， 用於肺燥咳嗽、久病無痰。
D、阿膠羹 取250克阿膠砸碎後， 加入黃酒250mL浸泡1-2天， 加入冰糖250克， 水200克， 蒸1-2小時， 加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香， 核桃仁炒熟後碎成豆粒狀）， 攪拌均勻， 再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。
E、阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開， 雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花， 加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用一次， 治陰血不足， 胎動不安， 煩燥不甯， 虛勞咳嗽等。
通過上述的介紹， 我們現在知道女性在痛經的時候可以吃阿膠的， 對於女性月經期間的疼痛有很好的療效， 月經期間的女性在服用阿膠的同時， 也要注意身體的調理， 不但在月經期間不能吃生冷的食物， 而且還要注意休息， 不要出現勞累過度的情況。
