雪菊的功效與禁忌

雪菊是一種成長在高山的一種菊花， 雪菊因為香味獨特、口感醇厚而受到了人們的歡迎， 在加上雪菊產量很低， 就使得雪菊更加的珍貴。 雪菊具有一定的保健的效果， 對於冠心病以及高血壓等疾病有很好的緩解的作用， 需要引起我們的重視。 下面我們來看一下雪菊的功效與禁忌主要有哪些?

雪菊具有很好的減肥美容的作用， 能夠清除身體內部的垃圾， 能夠促進體內毒素的排出， 同時還具有一定的消炎殺菌的作用， 對於預防感冒和治療腸炎也有一定的作用。

雪菊的功效與禁忌?

1、雪菊有調節三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用：由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效， 因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠品質的作用：長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用， 能提高心輸出量， 增加心肌供氧量， 保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中醫認為， 野菊花性涼， 有疏風清熱，

解毒消腫， 健腦明目等功效， 對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。 因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。 常飲雪菊茶， 有神奇的降三高作用， 且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性， 對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀， 有一定的緩解作用， 並且睡前飲此茶不會失眠， 反而具有安神之功效。

以上的內容就是對於雪菊的功效與禁忌的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 在一般的時候我們可以每天1-2克， 如果是預防三高疾病可以適量的添加， 如果是治療三高可以每天4-6克， 我們在沖泡的時候需要結合自己的情況作選擇， 選擇最適合自己的方式。 孕婦以及低血壓的人飲用要慎重。