白蘿蔔是家中必備的美味菜肴， 而且人們都非常喜歡吃。 白蘿蔔含有干擾素、鉀、鎂、維生素B族、微量元素、多種維生素等營養物質。 而且還有很好的預防疾病的效果， 對心腦血管疾病預防冠心病、動脈硬化都有很好的食療作用， 蜂蜜是家中必備的保養品， 而且營養價值也是非常高的。
白蘿蔔加蜂蜜是人們用來治療咳嗽最管用而且也是最保守的治療方法， 而且還有很好的清熱去火， 止咳化痰、養肺潤肺等都是有一定功效的。 而且還能避免喉嚨的炎症， 緩解咳嗽痰多等症狀。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。 具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿蔔蜂蜜水的做法：原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量：方法:將洗淨的白蘿蔔切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿蔔絲。 方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。 飲用方法:1日3次。 連吃2~3日即可見效。 可治風寒咳嗽痰多。
白蘿蔔蜂蜜水的功效：由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳痰多患者,也有一定療效。
白蘿蔔加蜂蜜還有增加人體免疫力的效果， 而且還有促進腸道蠕動防止便秘的發生。 而且是一種安全營養又健康的治療咳嗽的方法， 老人兒童孕婦都是可以飲用的， 也適合所有人食用。
