對於吃辣椒到底對身體健康， 有沒有好處， 或者容易造成哪些影響？這種問題可能在生活當中很多人都存在吧， 但是卻並不是所有人都能夠瞭解到， 最健康的答案， 可是我們都知道其實很多時候， 如果能夠健康地吃辣椒的話， 對身體是比較好的， 因為辣椒可以有效的促進身體的血液迴圈, 同時還可以預防風濕病等問題。
吃辣椒的好處：辣椒中含有一種叫辣椒素的成分， 對口腔及胃腸有刺激作用， 能增強胃腸蠕動， 促進消化液分泌， 使食欲改善， 並能抑制腸內異常發酵， 排除 消化道中積存的氣體。
吃辣椒過量危害人體健康。 因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜， 使其高度充血、蠕動加快， 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼， 誘發胃腸疾病， 促使痔瘡出血。 因此， 凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者， 均應少吃或忌食辣椒。 由於辣椒的性味是大辛大熱， 所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症， 或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病， 也應慎食。
健康的吃辣椒, 那麼這些保健功效都， 可以為身體服務， 但是也要提醒一下大家， 不管是辣椒還是其他的食物， 在食用之前我們都要注意做到一個適量的原則，
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