很多的女性朋友都有使用檸檬水減肥的習慣， 檸檬水含有大量的維生素c具有很好的美容養顏的效果。 檸檬水的味道也深受很多女性的喜愛。 有很多的女性保持著每天都喝蜂蜜水的習慣。 但是有很多的女生也會有這樣的一個疑問， 蜂蜜水在經期的時候可以喝嗎？下面就這個問題來給大家詳細的做一個介紹。
檸檬實在是個好東西， 每天早晨空腹一大杯檸檬水， 是我一直在用的排毒方法。 這個方法簡單實用， 既可排毒， 又幫助減肥， 還有預防感冒的效果呢， 但是一定要堅持才有效。
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，
鮮檸檬泡水喝， 由於維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
通過以上的文章大家可以瞭解到， 女性在經期的時候也是可以喝蜂蜜水的。
