現代生活節奏越來越快， 很多年輕人都因為工作忙等原因， 三餐不能按時吃， 出現胃病的人也越來越多了。 我們常常聽老人說“胃貴在養”， 有胃病的人， 藥物治療是一方面， 飲食治療也很關鍵。 接下來， 就給大家介紹幾種食療養胃的方法。
1牛奶粥
牛奶粥。 需要準備100克的大米1和500克的牛奶5。 大米加水大火燒開， 再改用小火熬成粥， 最後加入牛奶， 繼續用小火熬40-50分鐘左右就可以食用了。 牛奶粥可以起到補益氣津養胃生肌的效果。
2雙魚湯
雙魚湯。 100克的花膠和鮮魚腥草。
3胡椒豬肚
胡椒豬肚湯。 到市場買一個新鮮豬肚和15克的白胡椒。 把胡椒搗碎之後放進豬肚裡面， 然後把豬肚口縫緊， 放在沙鍋裡用慢火煮熟， 把豬肚撈起來， 胡椒去掉， 就可以食用了。 胡椒豬肚湯可以起到溫中健脾、和胃正痛的功效。
4養胃佛手粥
養胃佛手粥。 10-15克的佛手柑， 以及適量的粳米和冰糖。 把佛手柑煎湯去後， 把藥渣去掉， 加入粳米、冰糖一起熬粥。 肝鬱、胃脹的人都可以食用。
5蟲草百合鴨肉湯
蟲草百合鴨肉湯。 準備3克的冬蟲夏草、25克的百合以及100克的鴨肉。 鴨肉燉半個小時後放入冬蟲夏草和百合，
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