傳統的健康觀是“無病即健康”,
現代人的健康觀是整體健康,
世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,
還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
因此,
現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
健康是人的基本權利。
健康是人生的第一財富。
牙痛">
我們都知道如果患上了牙痛會影響正常的生活,
尤其如果是患者是老年人影響就更大。
那麼老年人牙痛的病因有哪些呢?有什麼比較好的緩解方法呢?……
老年人牙痛的病因急性牙周炎
牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。
幹槽症
多在拔牙後2~4天發生, 可引起自發性持續性劇烈疼痛。 檢查時可發現拔牙傷口內血塊形成不良, 有臭味。
牙周膿腫
牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。 膿腫形成時疼痛劇烈, 膿腫形成後局部出現波動感。 在牙周膿腫形成後, 疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏症
常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴露及牙體缺損所致。 此時, 冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛, 但刺激停止後疼痛即可消失。
其他疾病
上領竇炎、顳下頜關節病、外耳炎症、屈光異常、三叉神經痛、動脈硬化、腫瘤、冠心病等情況,
老年人牙痛的緩解方法選保健牙刷
刷頭小、刷毛軟、有彈性, 刷頭放在嘴裡轉動自如, 既不傷害牙齦, 也不損傷牙齒。
水準顫動刷
讓刷頭在牙面與牙齦之間呈45度原地顫動, 移動的幅度不超過半顆牙, 顫動8-10次後, 沿牙面豎刷, 上牙自上而下, 下牙自下而上。 要領:橫顫豎刷。
有效刷牙
無效刷牙是每天走過場, 擠上牙膏在嘴裡轉一圈, 漱漱口。 有效刷牙是保證3分鐘, 牙齒才能面面刷到。
漱口不超兩口
使用含氟牙膏後, 在牙齒的表面和整個口腔中會有一層氟的保護。 如果漱口的次數過多就會輕易地把氟漱掉, 讓牙齒在無保護的狀態中遇到細菌的傷害。 刷牙後漱上一兩口水才不會使氟流失過多。
擠足量牙膏
口訣:大人豎著擠,
用含氟牙膏
科學已經充分證實, 氟可以增加牙齒和骨骼的結構, 還可以非常有效地預防齲齒, 所以在挑選牙膏時一定要有意挑選含氟牙膏。
鹹鴨蛋2個, 蠔豉(幹牡蠣肉)100克, 大米適量煲粥, 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個, 水發腐竹60克, 鹹瘦豬肉100克, 大米(或小米)適量煲粥, 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克, 皮蛋2個, 鹽漬瘦豬肉100克, 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克, 生地黃、熟地黃各15克,
5、貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜, 為海產品)、肉蓯蓉各30克, 黑豆150克。 洗去貽貝砂泥, 黑豆洗淨, 肉蓯蓉切片, 共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上, 然後去取汁, 1次服完。 每日1劑, 連服數天, 牙痛痊癒為止。 貽貝入腎經, 滋陰降火;黑豆補腎, 除胸中熱痹, 散五臟積熱。 適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。