燈紅酒綠的生活讓人們的日常作息越來越紊亂， 酗酒就成了不少人的家常便飯， 久而久之就導致了酒精肝的出現， 讓他們的生活陷入到了無限的痛苦當中， 那麼， 酒精肝常見的症狀有什麼呢？
酒精肝的常見症狀有哪些
1、體重減輕：體重減輕為多見酒精肝症狀， 這種酒精肝症狀主要因食欲減退， 進食不夠， 胃腸道消化及吸收障礙， 體內清蛋白合成減少。
2、出血：出血肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因于合成， 脾功能亢進義引起血小板減少， 故常出現牙齦、鼻腔出血·皮膚和激膜有紫斑或出血點或有嘔血與黑糞，
3、食欲減退：食欲減退為最常見酒精肝症狀， 有時伴有噁心、嘔吐等酒精肝症狀， 多由於胃腸充血， 胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致， 晚期腹水形成， 消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
4、腹痛：腹痛酒精肝症狀引起原因有牌周圍炎、肝細胞進行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。
5、腹瀉：腹瀉相當多見， 多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。
6、腹脹：腹脹為常見酒精肝症狀， 可能出低鐘血症、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
7、疲倦乏力：疲倦乏力也為早期酒精肝症狀之一， 這種酒精肝症狀程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，
護理酒精肝的關鍵是什麼？
1、鍛煉
平時鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。
2、休息
酒精肝的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則， 做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主， 動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度， 耗傷氣血。
3、戒酒
酒精肝的護理我們必須要做到戒酒， 飲酒可導致多種疾病的發生， 而尤其以傷害肝臟為甚，
4、情志
肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若情戀不暢， 精神抑鬱， 則使氣機逆亂， 陰陽失調。 誘發或加重疾病症狀。 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。
5、飲食
應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者， 應給與低鹽、少鹽飲食。
