黑苦蕎茶對於我們人體有著非常大的功效和作用, 黑苦蕎茶不但可以起到降低血糖的功效, 而且黑苦蕎茶還能降低我們的血脂, 經常喝黑苦蕎茶能夠起到抗菌以及抗病毒的好處, 黑苦蕎茶有很好的抗氧化功效, 此外經常喝黑苦蕎茶還能起到抗癌和防癌的好處呢。
那麼黑苦蕎茶我們應該怎麼喝才好呢, 其實喝黑苦蕎茶我們有很多種方法, 常見的喝黑苦蕎茶的方法是沖泡, 不過我們也可以做成豆漿或者和咖啡一起調製。
對於黑苦蕎茶, 跟苦蕎茶有一定的區別, 而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的調節身體作用,
1、首先, 就是最普遍的方法, 沖泡!此法最為普遍也最為簡單, 只需80-90攝氏度的開水(燒開水後稍放一會), 將一袋黑苦蕎茶(約5克)放入壺中, 加500毫升左右的水, 兩分鐘後, 一杯焦香四溢的美味茶湯便可入口!
2、做成豆漿:將一包黑苦蕎茶放入調理機中, 加入高壓鍋壓好的黃豆三勺, 放入500毫升的熱水, 打開調理機攪拌45秒, 一杯美味的黑苦蕎豆漿即可出現, 享受過黑苦蕎豆漿的美味, 什麼紅棗、黑芝麻還有其他一切的口味都是浮雲!
3、與咖啡一起調製, 可選用三分之一包的即溶咖啡與一袋5克裝的黑苦蕎茶加入開水500毫升放入調理機中調製45秒, 配入一小調羹蜂蜜, 咖啡的香味融合黑苦蕎的焦香, 帶著淡淡的蜂蜜的香甜,
4、一種特別的服用方法, 可以將昂貴的冬蟲夏草和苦蕎茶一起沖泡。 冬蟲夏草所含的養分成分中, 水溶性的成分占了大多數, 而和苦蕎茶一起沖泡, 能夠將水溶性的養分成分有效地釋放出來。 並且, 用冬蟲夏草沏茶喝可以最年夜水準保存蟲草本身天然的香味, 更可防止蒸煮時因溫度過高而毀壞其藥用成分, 養分應用率高出很多。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黑苦蕎茶, 我們知道黑苦蕎茶有非常高的飲用價值, 黑苦蕎茶能夠起到抗氧化和降低血脂和血糖的功效, 另外黑苦蕎茶還有抗菌和抗病毒以及防癌和抗癌等方面的功效,