蜂蜜牛奶是非常好的搭配， 之所以這麼說， 是因為蜂蜜牛奶都具備美容養顏的功效， 對皮膚來說都是很好的保養品。 並且蜂蜜牛奶適合各種年齡層的人群， 並沒與太大的限制。 唯一要注意的就是未成年的孩子最好不藥喝蜂蜜。 下面， 我們就一起來看看蜂蜜牛奶的好處都有哪些吧！
溫牛奶加蜂蜜， 對女性痛經有很好的幫助。 由於牛奶含鉀多， 而蜂蜜含有豐富的鎂。 而研究表明， 鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用， 它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，
由於牛奶含鉀多， 而蜂蜜含有豐富的鎂。 而研究表明， 鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用， 它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用， 能調節心理， 消除緊張心理， 減輕壓力。 每天晚上可以溫牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜， 牛奶就是平常的牛奶就可以， 可以加溫， 牛奶蜂蜜富含的B族維生素， 有舒緩安眠的作用。
以上就是蜂蜜牛奶的好處， 不僅可以用來喝， 還可以用來做美白麵膜。 蜂蜜牛奶做成的面膜比較溫和， 在美白滋養的同時還能夠緊致肌膚。 並且完全可以放心蜂蜜牛奶對臉部肌膚不刺激不洗白，
