肝臟需要我們定期的維護， 這樣才能夠一直保持肝臟的功能， 讓身體一直健康的下去， 而養肝需要在人們在生活的方方面面的進行， 而其中飲食是最重要的一個環節， 飲食的好壞能直接影響肝臟的健康， 保護肝臟可以用飲茶的方法來保護， 那麼， 養肝喝什麼花茶好呢？下面來看看講解吧。
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等， 是以綠茶為茶坯加入不同香花薰制而成。 一般來說， 花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。
1、菊花茶
菊花茶具有清肝明目的功效， 對肝經風熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等症皆有一定的緩解作用。
2、金盞花茶
金盞花含礦物質磷和維生素C等， 主要利用部分是花瓣。 飲用金盞花茶， 能發汗、利尿、清濕熱。 感冒時飲用金盞花茶， 有助於退燒， 而且清涼降火氣。 它還具有鎮痙攣、促進消化的功效， 對消化系統潰瘍的患者極適合;此外， 還能促進血液迴圈， 緩和酒精中毒， 故也有益補肝的功效。
養肝喝什麼花茶好呢， 這個問題是我們需要進行瞭解的， 因為每個人的肝臟都是比較脆弱的， 很容易因為飲食等因素沒有控制好而出現毛病的問題，
