減肥按摩這樣跟著做 保你看起來瘦下來不費勁

人體有許多穴位， 只要我們能正確認識這些穴位， 並加以按摩正確的穴位， 就可以達到按摩減肥的目的。 其實所謂的減肥按摩就是通過按摩推動身上堆積的脂肪， 使直返處於燃燒狀態， 從而達到減肥的目的。 人體的穴位有很好的養生健體作用， 我們都應該要多瞭解自己身上的穴位。 接下來為大家介紹可以減肥的穴位， 多加按摩想必可以輕鬆瘦下來。

腹部減肥瘦身， 在肚臍的兩邊約3指寬處， 有一個天樞穴。 專家指出， 多按摩這個穴位可以促進腸道蠕動， 可以治療長期便秘的人， 有效幫助積累在體內的宿便排除體外。

當你的宿便請了， 小腹自然而然會變得平坦， 最終達到減肥的的目的。 想必很多人都有便秘的困擾， 那麼你就可以學學按摩這個穴位， 讓你輕鬆擺脫便秘的煩惱， 還能然呢瘦下來。

大腿減肥， 在大腿的內側有向上2寸有一個血海穴， 按摩這個穴位可以加快大腿的血液迴圈， 讓脂肪燃燒起來從而達到瘦大腿的目的。 同時， 血海穴還能改善女性月經不調等婦科疾病， 所以如果有月經不調等現象的女性朋友可以多按摩一下血海穴， 既能瘦大腿還能改善月經不調。

其實， 按摩穴位減肥是一個很科學的減肥方法， 相對於節食減肥和運動減肥更加快速有效的瘦下來。 穴位按摩可以打通身上的經絡，

只有經絡通了才能更快的瘦下來， 在追求美的同時也要為自己的健康著想， 不能盲目的追求瘦， 瘦了但是傷害了身體健康那也是徒勞無益， 最後小編希望你們都能越變越美。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】