中醫望臉色識健康

常聽人家說： “你臉色看起來不好喔！”， 到底“臉色”代表著什麼意義呢？其實嚴格地說， 應該說“氣色”才是， 中醫深諳此理， 認為人的身體狀況會形於色， “扁鵲見蔡桓公”， 一見即知其病將入膏肓， 面部氣色可望表裡。 所以只要保持健康， 氣色自然會好看， 再加上穴位按摩、藥膳食補、太極氣功等， 保准不用上妝也很漂亮。

那健康人的臉部該呈現怎樣的顏色呢？具體來說， 一般健康入的臉色應該黃中帶紅、明潤含蓄， 這代表著氣血平和、精氣充足、容光煥發。 但也會因年齡、體質、遺傳、職業、日曬程度等因素又有所差別。

如果皮膚的顏色與其平時的膚色有較大的改變， 排除了正常外來影響的因素外， 就要考慮疾病或亞健康的可能性。

蒼白臉色

白色是肺經的本色， 肺是專門負責氣及血液運行的器官， 因此白色是氣、血的病候（也就是表現出來的顏色）。 臉色蒼白所代表的是肺運行到臉部的氣血缺乏， 臉色淡而蒼白， 再加上四肢冰冷、倦怠、語聲低弱、頭暈、容易感冒， 就是一種氣血不足的表現。 常見於虛證、寒證、突然(大出血、貧血、氣喘、容易感冒的人， 但是如果臉色雖然泛白但色潤澤， 也是健康無病的色澤。

潮紅臉色

臉色紅潤常被人認為是身體健康的表現， 但長期面色湖紅， 就不一定是好事了。 因為心臟如果無法正常運作， 也會造成內熱分佈不均而使得臉色容易潮紅，

患有狹心症、心肌梗死的人， 或是有這些疾病潛在病因的入， 多半擁有一個紅撲撲的臉蛋。 所以長期面色發紅的人， 需要特別注意心臟方面的健康狀況。 如果面部紅色淺淡， 紅色時間不持續， 部位局限於顴部， 且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現， 則多為腎陰不足， 陰虛內熱。

青紫臉色

青色是肝經的本色， 常見於痛證、寒證、受驚嚇、心血管疾病。 會呈現青色主要是因為氣遒不通、氣血阻礙， 產生缺氧而呈現青紫的臉色。 另外， 小孩受驚嚇容易在印堂發青， 劇烈的疼痛也會造成臉色蒼白而帶青紫。 心力衰竭、先天性心臟病等， 也都會使臉色變青紫。

發黃臉色

多是由於細胞損害或膽道阻塞， 使血液中膽紅素濃度超過正常範圍而造成的，

醫學上稱之為“黃疸”。 主要見於急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患者。 此外， 鉤蟲病患者由於長期慢性失血， 也會出現臉色枯黃的症狀。