肥胖紋是由於脂肪突然增多或突然減少， 皮膚纖維斷裂造成的， 所以肥胖紋一般形成於人體脂肪較多的地方， 腰腹部、腿部、臀部等部位。 肥胖紋一旦產生將影響美觀， 在日常生活中通過一些方法可以將肥胖紋去除， 效果較好。
精油按摩的方法。 一些精油有緊致皮膚， 去除紋路的效果， 例如迷迭香精油等等。 在泡澡水中加入精油， 或者直接將精油塗抹在肥胖紋位置輕輕按摩， 按摩約一刻鐘左右， 以皮膚吸收為佳。
適度減少脂肪的攝入。 過多的脂肪攝入可以使得人體脂肪堆積， 增加肥胖紋產生的幾率，
科學的健身方法減少肥胖紋。 突然的變胖或者變瘦都會有肥胖紋的產生， 所以減肥一定要選擇科學的方法。 適度的有氧加無氧減肥方式， 瘦身雖然較慢， 但效果持續穩定， 皮膚緩慢收縮時就不會有肥胖紋產生。
有針對性的局部鍛煉。 人體脂肪堆積的腰腹部， 大腿， 蝴蝶袖的位置是肥胖紋高發部位， 針對這些部位進行適度的無氧鍛煉， 可以使得局部肌肉緊實， 皮膚緊致。
你還可以選擇市面銷售的去除肥胖紋的護膚產品來對抗肥胖紋， 一些植物提取成分或者化學成分可以產生良好的去紋效果， 請您選擇性的使用， 搭配科學合理的瘦身方式事半功倍。
每個人的體質不同，
