香蕉和火龍果都是非常好的水果， 含有多種對人體健康有好處的營養物質， 這兩種水果都有潤腸通便的作用， 也正是因為如此， 這兩種東西一起吃要謹慎， 吃太多可能會導致腹瀉。
1、火龍果香蕉能同食
火龍果能夠潤腸通便， 能夠防止貧血， 能夠減少膽固醇含量， 還能夠使肌膚變得美白。 香蕉也能夠幫助腸胃蠕動、幫助排便， 香蕉還能夠美容養顏、安神抗抑鬱。 同食更加有好處。
2、製作火龍果香蕉汁
準備一根香蕉和一顆火龍果， 些許的純白開和一點點檸檬汁。 首先將香蕉和火龍果清洗乾淨， 然後去皮、切成小塊，
3、火龍果和香蕉拼盤
首先要將火龍果和香蕉清洗乾淨， 然後去皮， 分別切成小片或者小塊， 也可以用挖球器挖出一顆顆火龍果小球， 之後和香蕉一起擺在盤子裡， 也可以加入其他的水果。 最後在上面淋上優酪乳就可以享用啦。
4、兩者同食注意事項
香蕉和火龍果都是寒性的水果， 所以脾胃虛寒的人最好就別一起吃它們了， 在經期的女生也不要吃啦。 而且香蕉和火龍果中含糖量都是蠻高的， 同食的話攝入的糖分就更多， 所以血糖高的人要注意。
5、火龍果和香蕉可以一起吃
可以做成香蕉火龍果汁，
火龍果有預防便秘， 保護眼睛， 預防貧血， 降低膽固醇， 美白肌膚， 防黑斑等功效。 香蕉幫助腸胃蠕動， 促進排便， 吸附腸道內的毒素， 美容養顏， 而且還有安神抗抑鬱的的作用。 此款果蔬汁香蕉解毒降壓， 火龍果抗輻射， 能促進體內排毒， 使腸胃輕鬆， 達到美容淡斑的功效。
