您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

吃榴槤上火嗎,要怎樣下火

榴槤是常見的一種水果, 也深受大家的喜愛。 榴槤是一種溫性的水果, 有溫補的效果, 如果過度食用的話, 對身體會產生上火的情況。 如果身體因為吃榴槤上火的, 可以喝點綠豆糖水來降降身體的火。

第一種方法, 吃榴槤上火之後, 可以吃幾隻山竹。 因為山竹性偏寒, 能夠壓制吃榴槤引起的火性, 調節人體內的平衡, 達到中和的作用, 也就是所謂的清熱去火, 盛產榴槤的泰國當地, 人們常常用山竹配合著吃榴槤, 達到降火功效。

第二種方法, 吃榴槤上火之後, 將榴槤的殼煎鹽水喝下, 也能夠達到清火的效果。

另外, 值得一提的是, 榴槤殼本身也是寶, 能夠作為煲湯的好材料, 比如榴槤殼煲雞湯, 榴槤殼煲玉米排骨湯, 加入了它, 這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。

第三種方法, 吃榴槤上火之後, 取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右, 煮水喝下, 也能夠達到清火的功效。 這不僅對因為吃榴槤引起的上火有效, 也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。

第四種方法, 吃榴槤上火之後, 吃綠豆能夠有效降火。 將綠豆煮成湯, 或者將綠豆搗成綠豆沙飲用, 經過本人檢測, 降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示