五一假期間， 不少人會因為飲食不當造成的胃疼， 對於這種突發性的胃疼， 有些人知道怎麼做， 但還有很大一部分根本不清楚該如何緩解， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
把腰帶鬆開
在胃疼的時候， 應該立刻將腰帶鬆開。 如果腰帶束縛的太緊的話， 就會使病人的胃部出現脹氣的情況， 胃疼就更加難以緩解了。 所以， 一胃疼， 就要立即鬆開腰帶。
喝一杯濃牛奶
如果有條件的話， 可以喝一杯較濃的牛奶， 必須是純牛奶， 這樣的喝下去後， 也會對胃疼有所改善。 因為牛奶進入胃後，
迅速蹲下
如果胃突然疼， 又沒有藥的話， 記得， 蹲下來， 雙手抱住自己胃的地方， 儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上， 緊緊地壓一下自己的胃部， 這樣會改善胃疼的尖銳感。
吃一點東西
有時候胃疼也是因為饑餓造成的， 這個時候， 要記得， 常在自己工作的地方備一些零食， 這樣， 當你有饑餓感的時候， 就吃點， 也能減少你的胃疼的毛病的。
喝一杯熱水
胃疼的時候， 記得， 可以倒一杯較熱的水， 然後喝下去， 這樣， 也會起到緩解的作用。 這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼， 所以， 喝水， 會稀釋掉。
吃一些促消化的藥
胃疼的時候， 可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺， 這個時候， 可以吃一點兒促消化的藥，
